GENactive Sport - pakiet badań genetycznych w kierunku predyspozycji sportowych

Na czym polega badanie?

Badanie polega na nieinwazyjnej analizie DNA obejmującej 6 genów związanych z siłą, wytrzymałością, dynamiką i procesami regeneracyjnymi. Próbkę możesz pobrać samodzielnie w domu (wymaz z policzka) i przesłać do laboratorium lub oddać krew w jednym z punktów pobrań Synevo. Na podstawie uzyskanych danych otrzymasz czytelny raport z interpretacją wyników i praktycznymi wskazówkami treningowymi.

Dla kogo został stworzony pakiet GENActive Sport?

Badanie przygotowano z myślą o osobach, które chcą trenować skuteczniej, dopasowując aktywność do swoich predyspozycji genetycznych.

• Dzieci i młodzi sportowcy, aby poznać potencjał, obrać najlepszy kierunek rozwoju i minimalizować ryzyko kontuzji.
• Dorośli, którzy rozpoczynają treningi, chcą poprawić wyniki sportowe lub szukają aktywności najlepiej odpowiadającej ich genetycznym uwarunkowaniom.
• Każdy, kto pragnie dodatkowej motywacji i lepszego zrozumienia własnych mocnych stron.

Czego możesz się dowiedzieć?

W ramach pakietu analizujemy 6 genów, które wpływają na Twoje predyspozycje sportowe:

• budowa mięśni i szybkość – czy organizm sprzyja sportom siłowym, czy wytrzymałościowym (np. sprint kontra długi dystans)
• wydolność oddechowo-krążeniowa – efektywność wykorzystania tlenu podczas wysiłku
• wytrzymałość – predyspozycje do sportów długodystansowych i intensywnych aktywności
• regulacja hemoglobiny – parametr wpływający na VO₂max (maksymalne zużycie tlenu) i wytrzymałość
• eksplozywność i moc mięśni – naturalna zdolność do szybkości, dynamiki i zwinności

Jak możesz wykorzystać te informacje w treningu?

Po uzyskaniu wyników dowiesz się między innymi:

• czy Twoje geny bardziej sprzyjają sportom wytrzymałościowym (maraton, triathlon, kolarstwo) czy siłowym (sprint, crossfit, sporty siłowe),
• jakie rodzaje treningu i dyscypliny będą dla Ciebie najefektywniejsze,
• w jaki sposób rozwijać swoje wrodzone mocne strony, aby osiągać lepsze efekty.

Odbiór wyników

Raport z badania otrzymasz w ciągu 20 dni roboczych w formie elektronicznej. Oprócz jasnej interpretacji znajdziesz w nim praktyczne rekomendacje treningowe, które możesz wdrożyć od razu. Dodatkowo w pakiecie uwzględniono telekonsultację z lekarzem medycyny sportowej, podczas której omówisz swoje wyniki i uzyskasz indywidualne porady.

Badania genetyczne GENactive – ważne informacje

Analiza genetyczna pokazuje predyspozycje, nie determinuje jednak jednoznacznie rodzaju aktywności fizycznej czy efektów treningu. Wyniki pozwalają lepiej zrozumieć możliwości organizmu i potencjalne ryzyka, ale decyzje dotyczące stylu życia powinny uwzględniać także wiek, dotychczasowe doświadczenia sportowe, tryb życia i aktualny stan zdrowia.

Badania GENActive są wykonywane przy użyciu zaawansowanych technik biologii molekularnej. Najczęściej stosujemy sekwencjonowanie metodą Sangera, uznawane za „złoty standard” w wykrywaniu zmian pojedynczych nukleotydów. W zależności od analizowanego genu wykorzystujemy także metody PCR i real-time PCR, które pozwalają namnażać fragmenty DNA, przeprowadzać ich szczegółową analizę oraz określać liczbę kopii badanego genu.

Interpretacja wyników opiera się na danych naukowych dotyczących populacji kaukaskiej, a gdy takie dane nie są dostępne – na informacjach z badań globalnych.

Przygotowanie do badania

Badanie genetyczne GENactive Sport nie wymaga specjalnego przygotowania.